Lang leve Google… Ik was op zoek naar iemand die mij kon begeleiden met een stukje lifestyle in combinatie met afvallen. Voor mij was het duidelijk dat ik dit niet alleen ging vinden. Via Google kwam ik op de site van Claudia terecht.

In een aantal sessies hebben we gekeken naar eetpatronen en gedragsveranderingen die nodig zijn om beter in mijn vel te komen zitten. Claudia heeft ondertussen veel ervaring opgebouwd qua lifestyle en voeding coaching en hier heb ik dankbaar gebruik van gemaakt. We hebben hele goede gesprekken gehad en bijvoorbeeld gekeken hoe het afvallen in relatie staat met “plezier naar het werk”.

Ook leuk is het kaartspel wat we hebben doorlopen. Wat ik wel en wat ik niet wil, kan, doe, etc. Kortom; zeer interessante gesprekken die mij zeker verder hebben geholpen in bewustwording en mindset van gedrag en voeding.  

Door Claudia heb ik verder stappen genomen die mij verder gaan helpen. Maar zonder Claudia had ik deze stappen mogelijk niet genomen.